山歩きが趣味
"しんぷるライフ"
山域別山歩き記録

しんぷるライフ@山歩き
北毛地域(利根郡、吾妻郡、沼田市) 尾瀬・奥日光】【武尊】【谷川連峰
吾妻】【上信国境】【浅間連峰
中毛地域(前橋市、伊勢崎市、渋川市、北群馬郡、佐波郡) 赤城】【榛名】【子持
西毛地域(高崎市、藤岡市、富岡市、安中市、多野郡、甘楽郡) 角落山塊】【妙義・荒船】【西上州
東毛地域(桐生市、太田市、館林市、みどり市,邑楽郡) 袈裟丸】【足尾
日本全国北海道東北関東中部近畿中国・四国九州

北毛地域(利根郡、吾妻郡、沼田市)
尾瀬・奥日光
至仏山 2,228 2002.05.03 <鳩待峠→至仏山→山ノ鼻→鳩待峠>
2005.07.20 <鳩待峠から往復>
2008.07.20 <鳩待峠→至仏山→山ノ鼻→鳩待峠>
2009.07.12 <鳩待峠→山ノ鼻→至仏山→小至仏山→鳩待峠>
2011.07.24 <鳩待峠から往復>
2013.09.29 <鳩待峠から往復>
2019.08.04 <鳩待峠から小至仏山往復>
2021.07.18 <山の鼻から至仏山>
2023.07.06 <山の鼻から至仏山>
男体山 2,486 2004.09.15 <志津乗越から往復>
2022.06.25 <二荒山神社から往復>
日光白根山 2,578 2002.07.27 <金精登山口から周回>
2004.10.17 <RW山頂駅から往復>
2009.08.23 <菅沼→弥陀ヶ池→白根山→五色沼→菅沼>
2010.07.19 <菅沼→弥陀ヶ池→五色山→前白根山→避難小屋→白根山→弥陀ヶ池→菅沼>
2012.08.26 <菅沼→弥陀ヶ池→五色山→前白根山→五色沼→弥陀ヶ池→菅沼>
2014.09.06 <菅沼→弥陀ヶ池→五色沼→避難小屋→白根山→弥陀ヶ池→菅沼>
2015.10.31 <RW山頂駅から往復>
2020.08.02 <RW山頂駅から周回>
2023.07.10
 <菅沼→弥陀ヶ池→白根山→避難小屋→前白根山→五色山→弥陀ヶ池→菅沼>
燧ヶ岳 2,356 2004.07.31 <大清水から往復>
2014.09.14 <御池→熊沢田代→燧ヶ岳→大江湿原→沼山峠>
2018.07.01 <御池→熊沢田代→燧ケ岳→長英新道→尾瀬沼ヒュッテ→三平峠→一之瀬>
平ケ岳 2,141 2003.08.02 <鷹ノ巣から往復>
2018.08.04 <中ノ岐林道から往復>
アヤメ平 1,969 2007.09.16 <鳩待峠から往復>
2015.10.06 <草紅葉最盛期>
尾瀬沼 2018.06.29 <大清水から沼山峠に抜ける>
尾瀬ヶ原 1,400 2011.06.12 <鳩待峠から竜宮小屋まで>
2015.06.03 <鳩待峠から竜宮往復>
2019.06.01 <鳩待峠から往復>
尾瀬笠ケ岳 2,058 2002.07.09 <鳩待峠から往復>
2004.07.14 <鳩待峠から小笠まで往復>
2012.10.08 <鳩待峠から往復>
鬼怒沼山 2,141 2003.07.27 <大清水→物見山→鬼怒沼山を往復>
景鶴山 2,004 2003.05.03 <鳩待峠→ヨッピ橋→上ヨサク沢→景鶴山→景鶴沢東尾根→ヨッピ橋→鳩待峠>
五色山 2,379 2016.06.10 <菅沼→金精峠→金精山→五色山→弥陀ヶ池→菅沼>
皿伏山 1,916 2003.06.28 <大清水→尾瀬沼→大清水平→皿伏山→白尾山→富士見峠→富士見下>
四郎岳 2,156 2004.05.29 <丸沼ペンション村→四郎峠入口→四郎岳→四郎峠→丸沼温泉→R120→ペンション村>
錫ヶ岳 2,388 2004.06.16 <菅沼→白根隠山→白桧岳→錫ヶ岳→白桧岳→第一火口原→弥陀ヶ池→菅沼>
高山 1,667 2009.10.20 <竜頭滝上から周回>
半月山 1,753 2005.10.20 <中禅寺スカイライン駐車場から往復>
温泉ヶ岳 2,332 2004.06.05 <金精峠から往復>
武 尊
武尊山
2,158 2001.09.16 <東俣→三合平→セビオス岳→武尊山を往復>
2001.11.28 <武尊神社→藤原武尊峰→武尊山→剣ヶ峰山→武尊神社>
2003.09.28 <川場スキー場から川場野営場まで馬蹄形>
2007.05.05 <川場野営場から前武尊山まで往復>
2007.06.21 <川場スキー場→剣ヶ峰山→武尊山を往復>
2007.11.03 <上ノ原登山口から往復>
2008.06.01 <オグナスキー場→前武尊山→剣ヶ峰→家の串→武尊山を往復>
2008.10.13 <オグナスキー場→前武尊山→剣ヶ峰→家の串→武尊山を往復>
2013.06.30 <武尊牧場夏山リフトを利用して往復>
2019.03.09 <川場スキー場ゲレンデトップから往復>
尼ヶ禿山 1,466 2001.06.03 <ダムサイトからカモシカコースを往復>
2007.05.27 <センターハウスから往復>
2018.06.03 <センターハウスから往復>
2023.07.02 <センターハウスからミニ周回>
雨乞山 1,068 2002.02.02 <川場村中野から往復>
2005.05.07 <高平口から往復>
2015.06.04 <高平口から往復>
雨呼山 911 2015.05.03 <寺山峠から往復>
板沢山 1,147 2007.02.10 <石神峠から往復>
大平山・荷鞍山 621 2006.03.05 <滝合→荷鞍山→大平山>
大戸屋山 940 2006.12.15 <大戸屋トンネルから尾根を往復>
迦葉山 1,322 2001.10.06 <弥勒寺から往復>
2023.10.26 <玉原ダムから往復>
鹿俣山 1,634 2004.07.25 <武尊山線→鹿俣山→玉原スキー場・ラベンダーパーク>
2020.05.30 <センターハウスから周回>
鉱石山 1,205 2001.08.09 <鉱石山登山口→鉱石山→木賊山→登山口>
獅子ヶ鼻山 1,875 2009.03.29 <玉原スキーパーク→鹿俣山→獅子ヶ鼻山を往復>
高王山 760 2002.01.26 <林道高王山線終点から往復>
2008.11.12 <高王山林道終点→戸神山往復→高王山往復>
2010.02.23 <南口→急登コース→戸神山→高王山→戸神山→西尾根→石墨>
玉原高原 1,186 2009.06.13 <センターハウス→ブナ平→玉原越え→玉原湿原→センターハウス>
2015.05.24 <センターハウス→ブナ平→玉原湿原→センターハウス>
2019.02.16 <ペンション村周辺のスノーシューハイク>
月夜野石尊山 751 2001.11.10 <八束脛洞窟遺跡から往復>
天狗山(追貝) 1,000 2001.09.02 <北登山口から往復>
戸神山 771.6 2002.05.12 <高王山林道終点から往復>
2007.01.29 <登山口登山口→急登コース→戸神山→林道コース→登山口>
2008.11.12 <高王山林道終点→戸神山往復→高王山往復>
2009.02.14 <戸神町登山口→急登コース→戸神山→林道コース→登山口>
2009.03.08 <戸神町登山口→西尾根→戸神山→急登コース→登山口>
2010.02.23 <戸神町登山口→急登コース→戸神山→高王山→戸神山→西尾根→石墨>
2010.11.23 <戸神町登山口→西尾根→戸神山→林道コース→登山口>
2011.05.17 <戸神町登山口から往復>
2014.11.08 <戸神町登山口から往復>
2016.05.04 <高王山林道終点から往復>
2017.01.08 <戸神町登山口から往復>
2017.01.27 <戸神町登山口から往復>
2017.02.11 <孫と一緒に雪山を登る>
2018.02.04 <今年の歩き始めに戸神山>
2019.01.01 <小学生となった孫と元日の山歩き>
2020.07.24 <長梅雨の中の戸神山>
2021.01.03 <戸神町登山口から周回>
2022.01.02 <戸神町登山口から周回>
2024.01.06 <戸神町登山口から西尾根コースを登る>
水無山 1,271 2006.04.14 <ミリオン牧場から往復>
三峰山 1,123 2001.06.10 <河内神社から往復>
2005.05.01 <河内神社から往復>
2015.05.20 <河内神社から往復>
2024.02.20 <河内神社から往復>
谷川連峰
谷川岳 1,963 2001.09.23 <RW→天神平→谷川岳を往復>
2004.10.16 <RW→天神平→谷川岳を往復>
2005.09.12 <巌剛新道→谷川岳を往復>
2006.09.11 <RW→天神尾根→谷川岳を往復>
2007.10.17 <西黒尾根→谷川岳→天神尾根→田尻尾根>
2008.07.15 <西黒尾根→谷川岳→天神尾根→RW>
2010.06.22 <西黒尾根→谷川岳→天神尾根→田尻尾根>
2011.06.19 <西黒尾根→谷川岳→天神尾根→RW>
2012.08.23 <西黒尾根→谷川岳→天神尾根→RW>
2013.06.10 <天神平→谷川岳→西黒尾根→巌剛新道>
2014.07.06 <天神平→谷川岳→西黒尾根>
2015.11.05 <天神平→谷川岳→天神平を往復>
2016.06.05 <天神尾根往復>
2018.06.02 <天神尾根往復>
2023.06.26 <西黒尾根→トマノ耳→天神尾根>
谷川主稜線縦走 2006.06.24〜25 <巌剛新道→肩の小屋(宿)→万太郎山→仙ノ倉山→平標山→松手山→元橋>
谷川岳馬蹄形 2003.10.11 <天神平→谷川岳→一ノ倉岳→茂倉岳→武能岳→蓬峠→新道→土合>
2009.06.25 <西黒尾根→谷川岳→一ノ倉岳→茂倉岳→武能岳→蓬峠→蓬新道→土樽>
2011.07.06 <土合→白毛門→笠ヶ岳→朝日岳→清水峠→旧道→白樺避難小屋→新道→土合>
朝日岳 1,945 2002.09.22 <土合→白毛門→笠ヶ岳→朝日岳を往復>
吾妻耶山 1,341 2004.07.17 <大峰沼→大峰山→吾妻耶山→鳥居平→スキー場→大峰沼>
2011.10.27 <仏岩ポケットパークから往復>
2012.05.26 <仏岩ポケットパークから往復>
2013.05.10 <仏岩PPから中腹コースで山頂>
2013.10.31 <仏岩PPから中腹コースで周回>
2014.10.11 <仏岩PP→中腹コース→大峰山→吾妻耶山→仏岩P>
2016.05.07 <ノルン水上スキー場から往復、三角点を踏む>
2018.04.28 <ノルン水上スキー場から往復>
2022.05.07 <ノルン水上スキー場から往復>
阿能川岳 2004.04.03 <仏岩トンネルから往復>
雨見山 1,347 2008.04.20 <雨見山林道から往復>
一ノ倉沢出合 2023.11.05 <紅葉は終盤だが交通規制後初めての散歩>
一ノ倉岳 1,974 2009.06.07 <一ノ倉沢→芝倉沢雪渓→一ノ倉岳→谷川岳→西黒尾根>
稲包山 1,597 2002.10.19 <赤沢スキー場→赤沢峠→稲包山→巡視路→法師林道→赤沢スキー場>
2009.05.27 <三国峠→長倉山→キワノ平ノ頭→稲包山→巡視路→法師林道>
エビス大黒ノ頭 1,888 2007.05.14 <元橋から周回>
大峰山 1,254 2004.07.17 <大峰沼→大峰山→吾妻耶山→鳥居平→スキー場→大峰沼>
2014.10.11 <仏岩PP→中腹コース→大峰山→吾妻耶山→仏岩PP>
2020.05.02 <大峰沼→大峰山→ノルンスキー場→大峰沼>>
小出俣山 1,749 2009.04.07 <オゼノ尾根→小出俣山→阿能川岳→仏岩トンネル>
大水上山 1,831 2003.8.12〜13  <十字峡→丹後山登山口→丹後山→大水上山→中ノ岳→十字峡>
笠ヶ岳 1,852 2007.06.24 <土合→白毛門→笠ヶ岳を往復>
2018.10.28 <土合から往復>
2022.10.22 <土合から往復>
唐沢山 1,243 2006.11.05 <三国街道永井→唐沢山→猿ヶ京>
川田天狗山 530 2001.11.10 <龍雲山東光禅寺から>
キワノ平ノ頭 1,511 2005.05.28 <三国峠→長倉山→キワノ平ノ頭を往復>
茂倉岳 1,978 2007.05.24 <西黒尾根→谷川岳→一ノ倉岳→茂倉岳→茂倉新道→矢場の頭→土樽>
2021.06.20 <天神尾根から往復>
白毛門 1,720 2008.10.05 <土合→白毛門を往復>
2014.09.22 <土合から往復>
2016.10.22 <土合から往復>
2020.10.18 <土合から往復>
仙ノ倉山 2,026 2002.07.14 <元橋→松手山→平標山→仙ノ倉山→平標山→山の家→平元新道→元橋>
2006.09.25 <元橋→松手山→平標山→仙ノ倉山を往復>
2011.10.12 <元橋→松手山→平標山→仙ノ倉山を往復>
2016.05.28 <元橋→松手山→平標山→仙ノ倉山を往復→山乃家→平元新道→元橋>
2021.06.10 <松手山コースで仙ノ倉山ピストン>
2023.06.17 <松手山コースで仙ノ倉山ピストン>
平標山 1,984 2005.06.25 <元橋→松手山→平標山→平元新道→元橋>
2008.06.17 <元橋→松手山→平標山→平元新道→元橋>
2013.06.24 <元橋→松手山→平標山→平元新道→元橋>
2015.05.30 <元橋→松手山→平標山→平元新道→元橋>
2017.05.29 <元橋→松手山→平標山→山乃家→平元新道→元橋>
2018.05.26 <元橋→松手山→平標山→山乃家→平元新道→元橋>
2019.06.21 <松手山コースから平元新道周回>
大源太山 1,598 2005.09.26 <大源太山登山口→大源太山→七ツ小屋山→シシゴヤノ頭→登山口>
大源太山(三国) 1,764 2003.05.24 <三国峠→三国山→大源太山を往復>
2013.05.17 <三国峠から往復>
高畠山 1,143 2005.11.28 <初越峠から往復>
七ツ小屋山 1,674 2005.09.26 <大源太山登山口→大源太山→七ツ小屋山→シシゴヤノ頭→登山口>
保戸野山 1,074 2008.04.22 <合瀬から往復>
巻機山 1,967 2002.08.11 <井戸尾根コース往復>
2021.10.10 <井戸尾根コース往復>
松ノ木沢の頭 1,484 2011.10.16
万太郎山 1,954 2003.06.22 <西黒尾根→谷川岳→万太郎山→吾策新道→土樽>
2005.07.29〜30 <天神平→肩の小屋→万太郎山→吾策新道→土樽>
2009.09.27 <川古温泉→毛渡乗越→万太郎山→吾策新道→土樽>
三国山 1,636 2002.06.02 <三国峠から往復>
2007.06.28 <三国峠から往復>
2013.07.11 <三国峠から往復>
味城山 757 2005.11.28 <ほたるの里から道を外して>
吾 妻
芦鞍山 895 2008.03.23 <天狗の湯から往復>
有笠山 873 2001.08.04 <有笠山荘→西登山口→有笠山→東登山口>
2024.01.23 <有笠山荘→西登山口→有笠山→東登山口>
蟻川岳 853 2004.01.31
岩井堂山 459 2002.02.16
岩櫃山 802 2001.09.15 <密岩通り→岩櫃山→赤岩通り>
2007.11.07 <岩櫃城址→尾根通り→岩櫃山→沢通り>
2008.11.09 <岩櫃城址→尾根通り→岩櫃山→沢通り>
2009.11.07 <岩櫃城址→尾根通り→岩櫃山→尾根通り>
2010.11.14 <密岩通り→岩櫃山→旧赤岩通り>
2011.11.04 <密岩通り→岩櫃山→赤岩通り>
2012.11.10 <岩櫃城址→尾根通り→岩櫃山9合目往復>
2013.11.21 <平沢登山口→尾根コース→岩櫃山→沢コース>
2014.11.03 <密岩通り→山頂→尾根通り→平沢登山口>
2015.11.03 <平沢登山口から尾根通りを往復>
2018.11.03 <平沢登山口から沢通りを登り尾根コースを下る>
2020.08.10 <密岩通り→十二様通りで周回>
2022.11.12 <平沢登山口から尾根コースを往復>
2023.11.19 <平沢登山口から尾根コースを往復>
2024.02.01 <密岩通り→赤岩通り>
王城山 1,123 2001.08.18 <林集落から往復>
2015.05.10 <吾嬬林道から往復>
2024.02.01 <林集落から周回>
大高山 2,079 2007.08.12 <キャンプ場→三壁山→カモシカ平→大高山→高沢山→エビ山→キャンプ場>
小野子山 1,208 2002.03.03 <小野子三山縦走:赤芝登山口⇔小野子山⇔中ノ岳⇔十二ヶ岳>
2005.09.15 <小野子三山縦走:入道登山口⇔十二ヶ岳⇔中ノ岳⇔小野子山>
2009.02.17 <赤芝登山口→小野子山→小野子林道>
2009.11.04 <高山村十二ヶ岳登山口から小野子三山縦走>
2010.11.30 <赤芝登山口から小野子三山縦走>
2011.02.22 <赤芝登山口から往復>
2011.12.14 <赤芝登山口から小野子三山縦走>
2014.12.04 <赤芝登山口から往復;少し冒険>
2015.04.16 <赤芝登山口から往復>
2016.01.04 <小野子三山縦走:小野子山林道十二ヶ岳登山口から>
2019.02.20 <小野子山登山口から往復>
2023.05.30 <赤芝登山口から往復>
小野子山
十二ヶ岳
1,201 2008.01.06 <入道坊主登山口から往復>
2008.12.20 <林道赤下線登山口から往復>
2009.02.04 <林道赤下線登山口から往復>
2011.03.12 <林道赤下線登山口から往復>
2011.10.01 <小野子山線から往復>
2013.09.27 <小野子山線から往復>
2014.01.12 <小野子山線から往復>
2015.02.16 <小野子山線から往復>
2020.01.13 <入道坊主から>
2021.02.14 <小野子山線から往復>
2021.11.13 <結婚の森駐車場から往復>
2023.11.21 <小野子山線から往復>
2023.12.20 <小野子山線から往復>
吾嬬山 1,182 2004.02.08 <大竹登山道>
2008.11.26 <姉山から13号鉄塔を辿って>
菅峰 1,475 2004.02.29 <須賀尾峠から往復>
2008.10.29 <須賀尾峠から往復>
小池山 1,044 2008.04.22 <大道峠から往復>
古賀良山 981 2003.05.10 <古賀良神社から往復>
古城台 508
水晶山 900 2001.04.29 
巣立山 799 2008.01.14 <佐奈坂峠から往復>
高ジョッキ 1,209 2005.11.14 <須賀尾峠から往復>
2007.10.30 <ついでに丸岩>
2023.11.09 <モミジの紅葉だ>
高田山・石尊山 1.212 2001.05.06 <駒岩登山口→石尊山→高田山を往復>
2008.01.10 <駒岩登山口→石尊山→高田山を往復>
2016.10.31 <駒岩登山口→石尊山を往復>
2020.11.15 <駒岩登山口から石尊山を往復>
2021.11.06 <駒岩登山口から石尊山を往復>
2022.11.06 <駒岩登山口から石尊山を往復>
2023.11.08 <駒岩登山口から石尊山を往復>
高間山 1,342 2004.04.25 <中室から迷って山頂へ>
2015.05.10 <正規登山口から往復>
嵩山 789 2003.12.13 <表登山口→小天狗→中天狗→大天狗→東登山口>
2007.11.07 <東登山口→経塚→五郎岩→大天狗→小天狗→表登山口>
2009.02.11 <表登山口→不動岩→小天狗→五郎岩→大天狗→経塚→東登山口>
2014.03.09 <表登山口→小天狗→経塚→東登山口>
2015.11.28 <東登山口から周回>
2024.01.23 <表登山口から周回>
松岩山 1,512 2005.02.25 <世立から往復>
薬師岳 974 2006.02.14 <岩下13号鉄塔→東電道路→林道峠→薬師岳を往復>
滝峩山(観音山) 530 2002.02.17 <滝峩山不動寺から周回>
上信国境
四阿山 2,354 2001.07.20 <鳥居峠→華童子コース→四阿山→的岩>
2007.08.26 <ゴンドラ→四阿山→山頂駅→浦倉山→ゴンドラ>
2009.09.13 <鳥居峠→華童子コース→四阿山→的岩>
2019.08.24 <鳥居峠→的岩コース→四阿山→花童子コース>
2021.08.28 <菅平牧場→根子岳→四阿山→菅平牧場>
御飯岳 2,160 2004.07.10 <毛無峠から往復>
草津白根山
本白根山
2,171 2002.08.22 <RW山頂駅から本白根山周回>
2007.10.21 <本白根山周回後、白根山2160m点>
2013.07.06 <コマクサを楽しみに本白根山周回>
2017.07.15 <コマクサとワタスゲ>
白砂山 2,140 2002.06.01 <白砂山登山口から往復>
2004.07.19 <白砂山登山口から往復>
2022.07.02 <白砂山登山口から往復>
土鍋山 2,000 2007.08.17 <毛無峠→破風岳→土鍋山を往復>
野反湖外輪山 2003.09.13 <八間山→R405→三壁山→高沢山→エビ山→弁天山→野反湖ヒュッテ>
八間山 1,935 2006.07.30 <八間山登山口から往復>
2013.06.01 <八間山登山口からシラネアオイ群生地に寄って往復>
破風山 1,069 2001.10.13 <林道北山本線から>
破風岳 1,999 2007.08.17 <毛無峠→破風岳→土鍋山を往復>
横手山 2,305 2003.10.05 <渋峠からリフトで往復、その後芳ヶ平を散策>
浅間連峰
浅間外輪山縦走 2001.08.25 <車坂峠→トーミ頭→黒斑山→仙人岳→Jバンド→釜山下→湯の平→中コース>
2015.05.17 <車坂峠→草すべり→湯の平→Jバンド→鋸岳→仙人岳→蛇骨岳→黒斑山→車坂峠>
前掛山 2,524 2011.09.18 <浅間山荘から湯の平コース往復>
篭ノ登山
水ノ塔山
2,227 2002.10.10 <兎平から東篭ノ登山を往復>
2003.10.19 <池の平→東籠ノ登山→水ノ塔山を往復>
2013.08.11 <兎平から東籠ノ登山往復、ついでに池の平湿原>
2018.07.21 <兎平から東籠ノ登山往復、ついでに池の平湿原>
2022.12.10 <高峰温泉から周回>
黒斑山 2,404 2005.06.12 <車坂峠→トーミの頭→黒斑山→中コース>
2013.09.22 <車坂峠→トーミの頭→黒斑山→中コース>
2019.01.13 <車坂峠からトーミの頭まで往復>
2020.01.11 <車坂峠から蛇骨岳まで往復>
2021.02.28 <車坂峠からトーミの頭まで往復>
2024.02.24 <車坂峠から蛇骨岳まで往復>
桟敷山 1,931 2005.10.27 <桟敷山林道登山口から往復>
蛇骨岳 2,366 2020.01.11 <車坂峠から蛇骨岳まで往復>
2024.02.24 <車坂峠から蛇骨岳まで往復>
高峰山 2,106 2019.12.16 <車坂峠から周回>
2020.06.06 <車坂峠から周回>
2021.08.08 <車坂峠から往復>
2023.06.24 <車坂峠から往復>
湯ノ丸山 2,101 2002.10.10 <地蔵峠→ツツジ平→湯ノ丸山→烏帽子岳→鞍部→地蔵峠>
2009.06.28 <地蔵峠から往復>
2013.06.23 <地蔵峠から周回>
2013.10.13 <地蔵峠→鞍部→烏帽子岳→湯の丸山→地蔵峠>
2014.05.06 <地蔵峠→湯の丸山→鞍部→烏帽子岳→鞍部→地蔵峠>
2015.06.14 <地蔵峠から往復>
2016.06.19 <99番観音→角間峠→角間山→角間峠→湯の丸山→鐘の分岐→99番観音>
2017.02.04 <地蔵峠から往復>初めての積雪期登山
2017.04.16 <地蔵峠から往復>
2018.06.17 <地蔵峠→烏帽子岳→湯の丸山→地蔵峠>
2020.01.25 <リフト利用で>
2020.06.20 <烏帽子岳登山口から周回>
2022.03.12 <湯ノ丸山から冬道をたどって小烏帽子岳>
2023.04.10 <地蔵峠から中分岐・鐘分岐経由で湯ノ丸山・北峰も>
2023.12.06 <地蔵峠から中分岐・鐘分岐経由で湯ノ丸山>
烏帽子岳 2,066 2019.01.19 <地蔵峠から往復>
2020.02.24 <地蔵峠から往復>
2021.02.13 <地蔵峠から往復>
2021.10.24 <地蔵峠から往復>
小浅間山 1,655 2006.02.11 <峰の茶屋から往復>
中毛地域(前橋市、伊勢崎市、渋川市、北群馬郡、佐波郡)
赤 城
赤城ミニ縦走 2008.05.06 <大洞→小沼尻→長七郎山→横引き尾根→銚子の伽藍→軽井沢峠→荒山高原→箕輪>
2009.05.03 <小沼→長七郎山→横引き尾根→軽井沢峠→前浅間経由
2014.05.05 <新坂平→地蔵岳→長七郎山→おとぎの森→銚子の伽藍→牛石山→荒山高原→箕輪>
朝香嶺 1,528 2010.05.25 <小沼→銚子の伽藍→牛石山→軽井沢峠→関東ふれあいの道→朝香嶺→小沼>
荒山 1,572 2003.06.15 <レンゲツツジの季節に荒山高原から周回>
2005.06.05 <ヤマツツジの見ごろに荒山高原から周回>
2010.06.15 <軽井沢峠から周回、前浅間は通行止め>
2011.12.19 <鍋割山登山口⇔鍋割山⇔荒山>
2012.06.01 <箕輪P→荒山高原→西尾根→荒山→南尾根→荒山高原→箕輪P>
おとぎの森 2023.05.27 <小沼P→おとぎの森→小沼P>
篭山 1,438 2023.04.20 <利平茶屋から篭山周回>
2023.04.24 <鳥居峠から上部を周回>
竃山 1,350 2020.01.02 <姫百合駐車場から荒山高原を越え火起山・竈山へ>
2021.01.09 <姫百合駐車場から荒山高原を越え火起山・竈山へ>
2022.02.12 <姫百合駐車場から荒山高原を越え火起山・竈山へ>
2023.01.22 <姫百合駐車場から荒山高原を越え火起山・竈山へ>
2023.01.29 <姫百合駐車場から荒山高原を越え火起山・竈山へ>
黒檜山 1,828 2003.06.15 <黒檜山登山口→黒檜山→駒ケ岳→大洞>
2006.11.25 <黒檜山登山口→黒檜山→駒ケ岳→大洞>
2008.05.27 <花見ヶ原から往復>
2009.02.15 <黒檜山登山口→黒檜山→駒ケ岳→大洞>
2009.05.23 <花見ヶ原から往復>
2010.10.11 <黒檜山登山口→黒檜山→駒ケ岳→大洞>
2011.11.23 <黒檜山登山口→黒檜山→駒ケ岳→大桐>
2013.05.19 <鳥居峠→籠山→駒ケ岳→黒檜山→黒檜山登山口→覚満淵→鳥居峠>
2013.12.01 <黒檜山登山口→黒檜山→駒ケ岳→大同>
2014.12.05 <黒檜山登山口→黒檜山→駒ヶ岳→大同>
2018.06.09 <駒ヶ岳登山口→駒ヶ岳→黒檜山→黒檜山登山口>
2019.03.17 <黒檜山登山口から往復>
2020.01.26 <黒檜山登山口から駒ケ岳周回>
2020.10.13 <黒檜山登山口から駒ケ岳周回>
2022.02.11 <黒檜山登山口から山頂ピストン>
2023.06.21 <黒檜山登山口から駒ケ岳周回>
2023.12.21 <黒檜山登山口から駒ケ岳周回>
駒ケ岳 1,685 2011.05.22 <鳥居峠→籠山→駒ケ岳→覚満淵→鳥居峠>
2023.05.30 <鳥居峠から往復>
小沼小滝 2023.02.18 <小沼から小滝氷瀑往復>
五輪尾根 2003.06.07 <五輪峠→陣笠山→薬師岳→出張山→沼尻>
地蔵岳 1,674 2003.06.07 <八丁峠→地蔵岳→大洞>
2008.05.17 <八丁峠→地蔵岳→新坂平>
2010.06.15 <八丁峠から往復>
2011.07.10 <八丁峠から往復 赤城山はすっかり夏の装い>
2015.12.26 <八丁峠から往復>
2020.08.09 <八丁峠から往復>
2023.06.10 <長七郎山から周回>
鈴ヶ岳 1,565 2001.10.20 <新坂平から往復>
2005.05.03 <新坂平から往復>
2010.06.20 <新坂平から往復>
2013.06.22 <新坂平から往復>
2015.06.07 <新坂平から往復>
2016.06.04 <新坂平から往復>
茶の木畑山 1,460 2021.05.23 <おおさる山乃家を起点につつじが峰通りから小峰通りを周回>
長七郎山 1,578 2003.06.07 <小沼P→小地蔵岳→長七郎→小沼尻→小沼P>
2008.05.06 <大洞→小沼尻→長七郎山→横引き尾根→銚子の伽藍→軽井沢峠→荒山高原→箕輪>
2011.06.04 <小沼→長七郎山→おとぎの森→茶の木畑峠→銚子の伽藍上→茶の木畑峠→小沼>
2013.06.09 <小沼P→長七郎山→小沼湖岸→小沼P>
2014.08.24 <小沼P→湖畔→長七郎山→小沼P、覚満淵周回>
2017.06.03 <小沼P→長七郎山→沼尻→おとぎの森→茶の木畑峠→沼尻→出時計回りで小沼P>
2017.10.10 <小沼P→長七郎山→小沼水門→小沼P>
2019.09.15 <小沼Pから周回>
2022.01.22 <小沼Pから周回>2022.06.05 <小沼Pから周回>
鍋割山 1,332 2003.02.15 <箕輪から往復>
2005.03.13 <箕輪から往復>
2007.10.24 <箕輪→荒山高原→鍋割山→鍋割高原>
2009.01.25 <箕輪から往復>
2009.12.08 <箕輪から往復>
2010.12.04 <前不動から周回>
2011.12.25 <鍋割山登山口から往復>
2013.05.06 <鍋割山登山口から獅子ヶ鼻コース 下りは不動尊コース>
2014.03.16 <箕輪から往復>
2015.01.29 <箕輪から往復>
2015.02.11 <箕輪から往復>
2017.01.22 <箕輪から往復>
2020.05.09 <箕輪から往復>
2022.05.15 <箕輪から往復>
2023.12.07 <箕輪から往復>
見晴山 1,458 2009.10.17
横引き尾根 2012.05.13 <おおさる山乃家を起点につつじが峰通りから小峰通りを周回>
榛 名
旭岳 1,332 2020.05.27 <沼ノ原Pから往復>
居鞍岳 1,340 2006.11.30 <居鞍岳登山口から往復>
烏帽子ヶ岳 1,363 2002.03.09 <元湯登山口から往復>
音羽山 1,014 2006.11.30 <前の沢林道登山口→音羽山→鐘撞山→登山口>
鐘撞山 839 2006.11.30 <前の沢林道登山口→音羽山→鐘撞山→登山口>
鐘原ヶ岳 1,225 2006.12.03 <榛名神社→地蔵峠→鐘原ヶ岳→天狗山→鏡台山→榛名神社>
掃部ヶ岳 1,449 2002.05.21 <吾妻荘→掃部ヶ岳→西峰→杖の神峠>
2005.11.16 <吾妻荘から往復>
2017.06.04 <榛名湖荘から往復>
杏ヶ岳 1,292 2002.05.21 <杖の神峠から往復>
2009.09.19 <杖の神峠から往復>
相馬山 1,411 2002.05.21 <沼の原から往復>
2023.11.14 <ヤセオネ峠から周回>
榛名天狗山 1,179 2003.12.07 <榛名神社→鏡台山→天狗山→榛名神社>
2006.12.03 <榛名神社→地蔵峠→鐘原ヶ岳→天狗山→鏡台山→榛名神社>
天目山・氷室山 1,315 2002.06.09 <松之沢峠→天目山→氷室山→天神峠>
2021.06.05 <松之沢峠→三峰ツ山→天目山→氷室山→天神峠>
臥牛山 1,232 2007.11.04 <相馬山登山口から相馬山往復した後に臥牛山登山口から往復>
榛名富士 1,391 2001.11.11 <ゆうすげ登山口から往復> 
2023.12.03 <ゆうすげ登山口から周回>
榛名湖畔 2011.06.14 <つつじの道を歩く。ヤマツツジは終盤でレンゲは見頃>
鬢櫛山 1,350 2023.11.14 <烏帽子ヶ岳から縦走>
二ツ岳 1,343 2001.11.24 <オンマ谷P→雄岳→雌岳→オンマ谷→P>
2016.11.05 <森林公園から周回>ライフとその仲間たち
2023.02.25 <オンマ谷P→雄岳→オンマ谷→P>
水沢山 1,194 2001.11.11 <森林公園から往復>
2004.02.28 <水沢観音から往復>
2006.01.07 <水沢観音から往復>
2008.01.20 <水沢観音から往復:写真のみ>
2009.03.12 <水沢観音から往復>
2010.01.26 <水沢観音から往復>
2010.12.26 <水沢観音から往復>
2011.12.11 <水沢観音から船尾滝を周回>
2012.02.04 <水沢観音から往復>
2013.06.03 <森林公園西登山口から往復:ヤマツツジ>
2014.03.22 <水沢観音から往復>
2015.02.09 <水沢観音から往復>
2017.01.11 <水沢観音から往復>
2018.12.04 <水沢観音から往復>
2023.12.26 <森林公園西登山口から往復>
2024.01.14 <水沢観音から往復>
子 持
子持山 1,296 2003.01.11 <小峠から往復>
2004.10.02 <7号橋→屏風岩→獅子岩→子持山→柳木ヶ峰→大タルミ→7号橋>
2007.12.01 <6号橋→電波塔→獅子岩→子持山→柳木ヶ峰→浅間山→5号橋>
2008.11.23 <6号橋→電波塔→獅子岩→子持山→柳木ヶ峰→浅間山→5号橋>
2009.11.01 <7号橋→獅子岩→子持山→柳木ヶ峰→浅間山→5号橋>
2010.12.07 <6号橋→電波塔→獅子岩→子持山→浅間山→尾根めぐりコース→子持神社>
2011.05.04 <小峠から往復、上りは脇道で>
2011.12.05 <7号橋→屏風岩→柳木ヶ峰→子持山→大タルミ→8号橋>
2014.11.30 <7号橋→尾根コース→柳木ヶ峯→大タルミ→8号橋>
2015.10.27 <7号橋→屏風岩→獅子岩→子持山→柳木ヶ峯→大タルミ→8号橋>
2023.10.31 <7号橋→獅子岩→子持山→柳木ヶ峰→浅間山→5号橋> 
西毛地域(高崎市、藤岡市、富岡市、安中市、多野郡、甘楽郡)
角落山塊
浅間隠山 1,757 2001.09.01 <二度上峠から往復>
2009.02.07 <二度上峠から往復>
2011.03.13 <二度上峠から往復>
2013.05.25 <浅間隠温泉郷から往復 新緑が素晴らしい>
2014.05.24 <浅間隠温泉郷から往復>
2014.10.25 <浅間隠温泉郷から往復>
2017.05.27 <二度上峠から往復>
2020.12.27 <二度上峠から往復>
2021.10.27 <浅間隠温泉郷から往復>
2022.11.05 <浅間隠温泉郷から往復>
2023.02.15  <二度上峠から往復>
雨ん坊主 1,295 2008.05.04 <東電巡視路を辿って>
霧積温泉 2023.11.11 <最高の紅葉と霧積温泉>
剣の峰 1,430 2013.10.27 <霧積から十六曲峠経由で往復>
笹塒山 1,402 2008.04.06 <細尾沢支線を辿り>
角落山 1,393 2003.05.10 <女坂から往復>
鼻曲山 1,654 2002.08.31 <二度上峠から往復>
2011.11.03 <霧積温泉から往復>
2020.08.17 <二度上峠から往復>
竜ヶ岳(岩岳) 1,410 2008.04.06 <ヒカリゴケ遊歩道を辿って>
妙義・荒船
荒船山 1,422 2006.04.29 <線ヶ滝→星尾峠→行塚山>
2007.10.28 <内山峠から艫岩往復>
2020.03.01 <相沢登山口から経塚山まで往復>
2024.01.12 <線ヶ滝→立岩→経塚山→線ヶ滝>
稲村山 953 2006.01.25 <赤坂橋から往復>
御場山 1,059 2006.01.17 <高立から往復>
兜岩山 1,368 2006.10.28 <荒船不動尊から周回>
高岩 1,080 2003.03.19 <八風平キャンプ場→雌岳→雄岳直下→センター跡地>
2006.01.17 <西毛野外センター跡地から雄岳往復>
日暮山 1,207 2004.04.24 <軽井沢別荘地から往復>
御堂山 878 2002.02.05 <関所跡から>
2017.03.11 <関所跡から下宿周回>
妙義白雲山 1,104 2004.11.03 <妙義神社→大文字→天狗岳→相馬岳→中間道→妙義神社>
妙義金洞山 1,080 2006.11.17 <第4石門→中ノ岳→東岳→鷹戻し→堀切→中間道→中之岳神社>
妙義金鶏山 856 2006.11.17 
裏妙義谷急山 1,162 2001.11.07 <入牧登山口→三方境→谷急山を往復>
2010.11.09 <入牧登山口→三方境→谷急山を往復>
2014.11.13 <国民宿舎→巡視路→三方境→谷急山→女道→国民宿舎>
2020.11.21 <国民宿舎→巡視路→三方境→谷急山P2→女道→国民宿舎>
裏妙義丁須の頭 1,057 2002.03.23 <裏妙義縦走:御岳登山口→御岳山→丁須の頭→赤岩→三方境→並木沢コース>
2005.05.04 <裏妙義縦走:国民宿舎→篭沢コース→丁須の頭→赤岩→三方境→中木川→国民宿舎>
2009.10.18 <御岳登山口→御岳山→丁須の頭→鍵沢コース>
2013.11.16 <裏妙義縦走:国民宿舎→篭沢コース→裏妙義縦走→三方境→巡視路>
裏妙義三方境 900 2011.11.13 <国民宿舎から巡視路を登り女坂を下る>
2016.11.20 <旧国民宿舎から巡視路を登り女坂を下る>
2018.11.18 <旧国民宿舎から巡視路を登り女坂を下る>
2023.11.26 <旧国民宿舎から巡視路を登り女坂を下る>
刎石山 810 2023.11.23 <峠の湯→旧中山道→刎石山→栗ヶ原→明治天皇御巡幸道→めがね橋→峠の湯>
物見山 1,375 2003.06.03 <神津牧場から周回>
2021.11.14 <神津牧場から周回>
2022.10.30 <神津牧場から周回>
矢ヶ崎山 1,184 2010.12.14 <碓氷峠から往復 軽井沢スキー場と展望の山>
2020.01.04 <碓氷峠から往復>
山急山 992 2007.01.19 <小柏 東電鉄塔から周回>
西上州
赤久縄山 1,522 2002.11.04 <みかぼ森林公園から往復>
2020.02.02 <栗木平から周回>
愛宕山 985 2008.03.13 <林道愛宕山線終点から往復>
雨降山 1,013 2004.01.18 <登山口から往復>
蟻ヶ峰 1,978 2009.10.11 <御巣鷹の尾根から往復>
稲含山 1,370 2002.11.04 <神の池公園から周回>
2004.04.29 <神の池公園から周回>
2008.11.29 <新鳥居峠から往復>
2019.01.05 <茂垣峠(新鳥居峠)から往復>
2021.02.06 <神の池公園から周回>
2022.01.16 <茂垣峠から往復>
2024.01.18 <神の池公園から周回>
牛伏山 491 2003.06.03 <車道を辿って>
2024.01.30 <牛伏ドリームセンターから周回>>
烏帽子岳 1,182 2002.12.15 <シボツ沢登山口→マル→烏帽子岳→登山口>
2006.05.03 <天狗岩→シラケ山→烏帽子岳を往復>
2011.04.29 <シボッ沢→マル→シラケ山→烏帽子岳>
2016.04.22 <シボツ沢→マル→岩稜コース→天狗岩→横道コース→烏帽子岳→登山口
大岩・碧岩 1,133 2002.12.07 <三段の滝から往復>
大桁山 836 2003.03.22 <二岩から往復>
2011.01.25 <千平から鍬柄岳とセットで>
2024.02.08 <鍬柄岳から大桁山へ>
大ナゲシ 1,532 2005.11.19 <小倉沢から往復>
大屋山 1,080 2002.12.07 <山仲登山口から往復>
小沢岳 1,089 2002.02.20 <七久保橋から往復>
2015.02.01 <七久保橋から往復>
笠丸山 1,189 2002.04.14 <住居附下登山口から周回>
2003.04.27 <住居附上登山口から周回>
2007.04.29 <住居附上登山口から周回>
2008.04.27 <住居附上登山口から周回>
2012.05.05 <住居附上登山口から周回>
2014.04.27 <住居附上登山口から周回>
2016.04.24 <住居附上登山口から周回>
2019.05.04 <住居附下登山口から周回>
2022.04.23 <住居附上登山口から周回>
鹿岳 1,015 2001.11.23 <大久保→四ツ又山→マメガタ峠→鹿岳→鹿岳登山口>
2006.12.18 <大久保→四ツ又山→マメガタ峠→鹿岳→鹿岳登山口>
2009.04.19 <大久保→四ツ又山→マメガタ峠→鹿岳→鹿岳登山口>
2013.11.08 <大久保→四ッ又山→マメガタ峠→鹿岳→木々岩峠登山口→鹿岳駐車場>
2017.04.24 <大久保→四ツ又山→マメガタ峠→鹿岳→高原>
神成山 325 2007.01.28 <南蛇井駅→神成山→神農原駅>
2010.01.24 <宮崎公園から周回>
2022.02.17 <西中学校から往復>
桐ノ城山 1,042 2008.03.13 <登山口から往復>
黒滝山 870 2001.12.20 <不動寺→馬の背→九十九谷→上底瀬→不動寺>
鍬柄岳 598 2011.01.25 <千平から大桁山とセットで>
2024.02.08 <鍬柄岳から大桁山へ>
毛無岩 1,275 2002.11.20 <道場から周回>
庚申山 189 2004.04.29 <女坂>
2024.01.30 <庚申山総合公園を周回>
子王山 550 2006.01.11 <日野口から周回>
小梨山 709 2006.02.07 <馬渡戸→小梨峠→小梨山を往復>
金剛萱 788 2007.01.19 <鹿の湯橋から林道を詰める>
桜山 593 2003.04.20 <第一駐車場から往復>
2019.01.14 <第一駐車場からロウバイ園>
2021.01.10 <第一駐車場からロウバイ園>
2024.01.13 <第二駐車場からロウバイ園>
白髪岩 1,512 2005.12.20 <御荷鉾S林道から往復>
シラケ山 1,274 2006.05.03 <天狗岩→シラケ山→烏帽子岳を往復>
2009.04.26 <天狗岩登山口→天狗岩→シラケ岩を往復>
2011.04.29 <シボッ沢→マル→シラケ山→烏帽子岳>
白石山 1,102 2005.12.20 <安取峠から往復>
諏訪山(上野) 1,549 2002.04.28 <浜平から往復>
2010.11.02 <浜平から往復>
諏訪山(神流) 1,207 2004.02.22 <間物登山口から周回>
2024.01.22 <志賀坂登山口から往復>
石尊山 571 2003.03.22 <登山口から往復>
2024.02.08 <登山口から往復>
千軒山 772 2008.03.13 <城山稲荷から往復>
崇台山 299 2003.03.22
2023.01.14 <なんとなく山頂とろうばいの郷>
高反山 1,130 2008.03.16 <勝山から林道を辿って>
立岩 1.265 2001.12.23 <線ヶ滝登山口から周回>
2007.02.11 <線ヶ滝登山口から周回>
2016.01.10 <線ヶ滝登山口から周回>
立処山 735 2008.03.09 <古鉄橋から往復>
帳付山 1,619 2005.11.09 <社檀乗越→馬道のコル→帳付山→馬道のコル→天丸山→馬道→社檀乗越>
父不見山 1,048 2003.03.02 <小平から往復>
2024.01.22 <坂丸林道登山口から往復>
天狗岩 1,234 2002.04.20 <天狗岩登山口から往復>
2006.05.03 <天狗岩登山口→天狗岩→シラケ山→烏帽子岳を往復>
2008.05.04 <天狗岩登山口→天狗岩→シラケ岩を往復>
2009.04.26 <天狗岩登山口→天狗岩→シラケ岩を往復>
2012.05.05 <天狗岩登山口→天狗岩→ニリンソウ群生地→登山口>
2013.04.28 <天狗岩登山口→天狗岩→ニリンソウ群生地→登山口>
2016.04.22 <シボツ沢→マル→岩稜コース→天狗岩→横道コース→烏帽子岳→登山口>
天狗山 690 2003.03.29 <轟から往復>
2024.01.18 <林道上の標識から往復>
天丸山 1,506 2002.11.02 <天丸橋→沢コース→大山→天丸山を往復>
トヤ山 1,230 2005.12.23 <黒滝山から往復>
2016.12.11 <黒滝山から往復>
桧沢岳 1,133 2004.02.15 <登山口から周回>
2009.11.23 <登山口から周回>
2024.02.27 <登山口から周回>
日向山 482 2003.02.07
富士浅間山 899
御荷鉾山 1,286 2002.10.27 <法久→東御荷鉾山→西御荷鉾山→オドケ山→塩沢峠→万場バス停>
2017.12.02 <西登山口から中央登山口、ついでにオドケ山>
三国山 1,828 2009.11.08 <三国峠から往復>
御嶽 420 2006.02.07 <御嶽 男コース>
三ツ岩岳 1,032 2002.12.15 <尾根コース→龍王コース>
2005.04.17 <尾根コース→龍王コース>
2005.04.24 <尾根コース→龍王コース>
2010.04.27 <龍王コース往復>
2011.04.24 <龍王コース→尾根コース>
2015.04.24 <尾根コース→龍王コース>
2018.04.08 <尾根コース→竜王コース>
2020.04.11 <尾根コース→竜王コース>
2023.04.05 <尾根コース→竜王コース>
物語山 1,019 2002.03.17 <サンスポーツ前から往復>
2016.12.25 <サンスポーツランドから往復>
四ッ又山 899 2001.11.23 <大久保→四ツ又山→マメガタ峠→鹿岳→鹿岳登山口>
2006.12.18 <大久保→四ツ又山→マメガタ峠→鹿岳→鹿岳登山口>
2009.04.19 <大久保→四ツ又山→マメガタ峠→鹿岳→鹿岳登山口>
2013.11.08 <大久保→四ッ又山→マメガタ峠→鹿岳→木々岩峠登山口→鹿岳駐車場>
2017.04.24 <大久保→四ツ又山→マメガタ峠→鹿岳→高原>
その他
高崎観音山 227 2003.06.03 <山頂駐車場から往復>
2024.01.30 <清水寺から周回>
東毛地域(桐生市、太田市、館林市、みどり市,邑楽郡)
袈裟丸
袈裟丸山 1,908 2002.05.25 <群界尾根から後袈裟丸山を往復>
2003.11.01 <折場→小丸山→前袈裟丸山→避難小屋→折場>
2007.05.20 <群界尾根から後袈裟丸山を往復>
2009.05.12 <折場→小丸山→前袈裟丸山→後袈裟丸山→前袈裟丸山→避難小屋→折場>
2012.06.02 <南西尾根から前袈裟→後袈裟→群界尾根>
2013.05.31 <南西尾根から前袈裟→後袈裟→群界尾根>
2014.06.02 <南西尾根から前袈裟→後袈裟→群界尾根>
2018.04.29 <折場→小丸山→前袈裟丸山→小丸山→折場>
2018.05.05 <南西尾根から群界尾根>
2023.05.24 <南西尾根から群界尾根>
小丸山 1,676 2004.05.01 <折場から往復>
2008.05.18 <折場から往復>
2011.05.15 <折場橋から藪を漕いで雨量観測所>
皇海山 2,144 2002.10.05 <皇海橋から往復>
2006.09.26 <皇海橋から往復>
栗生山 968 2003.05.18 <栗生神社から往復>
2020.04.23 <ず葉峠から往復>
足 尾
吾妻山 481 2003.03.09 <吾妻公園から往復>
2005.04.10 <吾妻公園→吾妻山→女山→村松峠→きのこ山→村松峠→吾妻公園>
2022.02.20 <吾妻公園→吾妻山→女山→村松峠→吾妻公園
2024.01.27 <吾妻公園から往復>
大萱山 1,154 2007.04.01 <尾沢林道終点から往復>
金山 223 2003.03.16 <西山コース>
2024.01.26 <西山コース→東山コース>
桐生観音山 308 2003.03.09 <泉龍院→中尾根→観音山→雷電山→ガッチン山→泉龍院>
荒神山 624 2004.04.24 <ハイキングコース>
2024.01.26 <ハイキングコース>
五覧田城址 593 2007.04.01 <高橋登山口>
石尊山・深高山 508 2006.03.15 <叶花不動尊・石尊山登山口から往復>
2011.03.06 <叶花不動尊・石尊山登山口から周回>
仙人ヶ岳 663 2002.04.06 <岩切→熊の分岐→仙人ヶ岳→熊の分岐→猪子峠>
2005.03.29 <塩瀬→前仙人→仙人ヶ岳を往復>
2008.04.12 <岩切→熊の分岐→仙人ヶ岳→熊の分岐→猪子峠>
2011.04.17 <岩切→藪尾根→猪子山P511→熊の分岐→仙人ヶ岳→熊の分岐→岩切>
2014.04.12 <岩切→熊の分岐→仙人ヶ岳往復→猪子峠>
2017.04.15 <岩切→猪子峠→熊の分岐→仙人ヶ岳往復→岩切>
2019.04.13 <岩切→猪子岳→熊の分岐→仙人ヶ岳往復→岩切>
2020.03.27 <岩切→生不動→熊の分岐→山頂往復→猪子山→岩切>
2023.03.30 <岩切→生不動→熊の分岐→猪子山→(藪尾根)→岩切>
茶臼山 294 2004.04.24 <東毛少年自然の家から往復>
2024.02.04 <荒神山から唐沢山まで八王子丘陵縦走>
鳴神山 980 2003.04.12 <駒形から往復>
2020.03.15 <大滝口からコツナギ橋口を周回>
根本山 1,199 2003.04.26 <不死熊橋→沢コース→根本神社奥の院→根本山→中尾根コース>
2009.04.29 <氷室山登山口→氷室山→宝生山→根本山→椀名條山分岐→伐採地>
氷室山 1,125 2005.03.30 <林道椀名條線氷室山登山口→氷室山→宝生山→熊鷹山→林道原沢入線>
2009.04.29 <林道椀名條線氷室山登山口→氷室山→宝生山→根本山→椀名條山分岐→伐採地>
三境山 1,088 2007.03.15 <三境トンネルから往復>
ヤシオ山 320 2018.03.27 <叶花会集会所→カタクリ群生地→鞍部→城山往復→鞍部→ヤシオ山往復→集会所>

日本全国
北海道
東 北
会津駒ヶ岳 2,133 会津駒ケ岳 2014.09.15 滝沢<会津駒ケ岳▲2133、中門岳△2060>
2018.06.30 滝沢<会津駒ケ岳▲2133、中門岳△2060>キリンテ
吾妻山 2,035 東吾妻山 2016.10.15 浄土平<東吾妻山▲1975>
西吾妻山 2006.10.14 天元台<西吾妻山△2035、西大嶺△1982>グランデコ
朝日岳 1,871 大朝日岳 2022.10.01
 古寺交流センター<古寺山▲1501、小朝日岳△1647、大朝日岳▲1871>
安達太良山 1,699 安達太良山 2006.10.15 奥岳<安達太良山▲1699>
2016.10.16 奥岳<安達太良山▲1699>
飯豊山 2,105 飯豊本山 2019.09.05
 小白布登山口<横峰△1334、三国岳△1644、種蒔山▲1921、飯豊本山▲2105>
岩木山 1,625 岩木山 2020.09.19 八合目駐車場<岩木山▲1625>
岩手山 2,038 薬師岳 2018.09.18 上坊<薬師岳▲2038>
月山 1,984 月山 2017.09.22 姥沢<姥ヶ岳▲1670、月山▲1980>
栗駒山 1,626 栗駒山 2023.10.08 いわかがみ平<栗駒山▲1626、東栗駒山△1433>
蔵王山 1,841 熊野岳 2017.09.24
 地蔵山頂駅<三宝荒神山△1703、地蔵岳△1736、熊野岳▲1840、刈田岳▲1758>
樹氷高原駅
2022.09.30 頂上レストハウス<熊野岳▲1840>
鳥海山 2,236 新山 2018.08.19 鉾立<新山△2236、七高山▲2229、行者岳△2159、文殊岳△2005>
八幡平 1,614 八幡平 2018.09.19 八幡平登山口<八幡平▲1614>
八甲田山 1,584 大岳 2020.09.20 酸ヶ湯温泉<大岳▲1584>
早池峰 1,917 早池峰 2019.07.28 小田越<早池峰▲1917>
磐梯山 1,819 磐梯山 2006.10.13 裏磐梯スキー場<磐梯山▲1819>
関 東
栃木県
岩船山 173   2022.01.23 <長い階段を上って高勝寺へ>
大小山
大坊山
314
285
  2007.01.14 <大山祗神社→大坊山→妙義山→やまゆり学園>
2009.01.17 <大山祗神社→大坊山→妙義山→やまゆり学園>
2011.01.09 <やまゆり学園→大小山→妙義山→大坊山→大山祗神社>
2015.01.18 <大山祗神社→大坊山→妙義山→やまゆり学園>
2017.01.28 <長林寺から毛野ハイキングコース>
2018.03.18 <やまゆり学園に駐車、大坊山から大小山へミニ縦走>
2019.01.02 <大小山ハイキングコースを孫と歩く>
2022.01.09 <阿夫利神社から孫二人と歩く>
晃石山 419   2022.01.29 <清水寺→青入山→晃石山→清水寺>
那須岳 1,915 茶臼岳・朝日岳 2007.10.07 <ロープウェイ利用で茶臼岳と朝日岳>
2016.10.14 <県営駐車場から峰の茶屋避難小屋経由で三本槍岳往復
三本槍岳
男体山 2,486 男体山 2004.09.15 <志津乗越から往復>
2022.06.25 <二荒山神社中宮から往復>
備前楯山 1,283 2023.04.23 <船石峠から往復>
三床山 335   2016.05.15 <細尾峠から往復>
2019.04.06 <アカヤシオを求めて>
夕日岳 1,526   2019.05.11 <細尾峠から往復>
両崖山 251   2022.03.06 <織姫神社から太郎山周回>
茨木県
筑波山 877 筑波山 2016.04.30 <つつじヶ丘から往復>
埼玉県
城峯山 1,038 2008.11.19 <城峯神社から周回>
破風山 626 2011.01.23 <満願の湯〜水潜寺を周回>
武甲山
大持山・子持山
1,304 2011.01.29 <生川から妻坂峠へ、大持山・小持山を経由してシラジクボから武甲山へ、表参道を下る>
二子山 1,165 西岳・東岳 2005.04.23 <坂本から周回>
宝登山 497 宝登山 2010.01.17 <長瀞アルプスから宝登山への道>
2017.01.14 <長瀞アルプスから宝登山への道>
両神山 1,724 両神山 2006.05.06 <八丁峠コースを往復>
2020.12.13 <日向大谷登山口から往復>
東京都
高尾山 599 高尾山 2010.04.18 <お手軽ケーブルカー利用で山頂往復>
神奈川県
鎌倉アルプス 2018.03.31 <白山神社から鎌倉湖〜天園ハイキングコースを歩く>
金時山 1,212 金時山 2019.02.02 <公時神社入口から往復>
丹沢山 1,673 丹沢山・蛭ヶ岳 2018.11.24 <塩水橋から丹沢山・蛭ヶ岳往復>
1,252 大山 2023.02.04 <歴史ある参道を巡る>
1,491 塔ノ岳 2023.02.05 <戸沢から天神尾根を登り政次郎尾根を下る>
中 部
【北アルプス】【中央アルプス】【南アルプス】【新潟】【頚城・北信
八ケ岳・中信】【奥秩父・奥多摩】【富士山周辺】【その他】
北アルプス
笠ヶ岳 2,898 笠ヶ岳 2018.07.14〜16
 新穂高<弓折岳▲2588、大ノマ岳△2662、抜戸岳△2813、笠ヶ岳▲2898>
鹿島槍ヶ岳 2,899 鹿島槍ヶ岳
爺ヶ岳
2010.09.18〜19
 扇沢<爺ヶ岳▲2670、布引山△2683、鹿島槍ヶ岳▲2889>
縦走 2013.08.17〜19
 扇沢<爺ヶ岳▲2670、布引山△2683、鹿島槍ヶ岳▲2889、五竜岳▲2814、白岳△2541、西遠見山△2268、大遠見山▲2106、中遠見山△2037、小遠見山△2007、地蔵の頭△1673>白馬五竜スキー場
唐松岳 2,696 唐松岳 2009.09.21 八方尾根<唐松岳▲2696>
2012.10.20 八方尾根<唐松岳▲2696>
2020.08.29 八方尾根<唐松岳▲2696>
黒部五郎岳 2,840
黒部五郎岳 2021.10.02
 折立<太郎山▲2373、北ノ俣岳▲2661、赤木岳△2662、黒部五郎岳▲2840>
五竜岳 2,814 五竜岳 2011.09.25〜26
 八方尾根<白岳△2541、五竜岳▲2814、西遠見山△2268、大遠見山▲2106、中遠見山△2037、小遠見山△2007、地蔵の頭△1673>白馬五竜スキー場>
縦走 2013.08.17〜19
 扇沢<爺ヶ岳▲2670、布引山△2683、鹿島槍ヶ岳▲2889、五竜岳▲2814、白岳△2541、西遠見山△2268、大遠見山▲2106、中遠見山△2037、小遠見山△2007、地蔵の頭△1673>白馬五竜スキー場
常念岳 2,857 常念岳・蝶ヶ岳 2003.08.23〜24 三俣<前常念岳▲2662、常念岳△2857、蝶ヶ岳△2677>
2013.07.22〜23 三俣<蝶ヶ岳△2677、常念岳△2857、前常念岳▲2662>
縦走 2006.08.19〜21
 中房温泉<燕岳▲2763、大天井岳▲2922、常念岳△2857>ヒエ平
白馬岳 2,932 白馬岳 2005.08.07〜08 猿倉<白馬岳▲2932、小蓮華山▲2766、乗鞍岳▲2436>栂池
白馬三山 2012.07.15〜16 猿倉<白馬岳▲2932、杓子岳△2812、鑓ヶ岳▲2903>
立山 3,015 立山
劔岳
2009.08.15〜16
 室堂<雄山▲2992、大汝山△3015、真砂岳△2841、別山△2880、前劔△2813、劔岳▲2999>
立山
奥大日岳
2014.09.26〜27
 室堂<浄土山△2831、雄山▲2992、大汝山△3015、真砂岳△2841、奥大日岳▲2606>
剱岳 2,999 剱岳
立山
2009.08.15〜16
 室堂<雄山▲2992、大汝山△3015、真砂岳△2841、別山△2880、前劔△2813、劔岳▲2999>
西穂高岳 2,909 西穂独標 2022.08.06 新穂高<丸山△2452、西穂独標△2701>
乗鞍岳 3,025 剣ヶ峰 2010.07.28 畳平<剣ヶ峰▲3025>
2015.09.20 畳平<剣ヶ峰▲3025>
針ノ木岳 2,820 周回 2012.07.28〜29
 扇沢柏原新道<岩小屋沢岳▲2630、鳴沢岳△2641、赤沢岳▲2678、スバリ岳△2752、針ノ木岳▲2821>扇沢
穂高岳 3,190 奥穂・前穂 2005.09.18〜19 上高地<奥穂高岳△3190、前穂高岳▲3090>
奥穂高岳 2010.08.21〜22 上高地<奥穂高岳△3190>
薬師岳 2,926 薬師岳 2011.10.08〜09 折立<薬師岳▲2926>
焼岳 2,455 焼岳北峰 2013.09.16 中の湯<焼岳北峰△2393>
槍ヶ岳 3,180 槍ヶ岳 2008.08.10〜12 上高地<槍ヶ岳△3180>
周回 2011.09.10〜11
 新穂高<弓折岳△2592、樅沢岳△2755、左俣岳▲2674、槍ヶ岳△3180>
鷲羽岳 2,924 双六・三俣蓮華 2023.10.13 新穂高<双六岳▲2860、丸山△2854、三俣蓮華岳▲2841> 
中央アルプス
空木岳 2,864 空木岳 2023.07.17 池山尾根<空木岳▲2864、池山▲1774>
恵那山 2,190 恵那山 2019.10.20 広河原<恵那山▲2190>
木曽駒ヶ岳 2,956 木曽駒ケ岳
宝剣山
2017.07.22 千畳敷<宝剣岳△2931、木曽駒ヶ岳▲2956>
南アルプス
間ノ岳 3,189 北岳・間ノ岳 2012.09.09〜10 広河原<北岳▲3192、間ノ岳▲3189>
甲斐駒ケ岳 2,967 甲斐駒ヶ岳 2011.07.16 北沢峠<駒津峰△2740、甲斐駒ケ岳▲2967、双子山△2649>
塩見岳 3,042 塩見岳 2023.09.25 鳥倉登山口から往復<三伏山△2615、本谷山△2658、塩見岳東峰△3057>
仙丈岳 3,033 仙丈岳 2011.07.17 北沢峠<仙丈岳▲3033、小仙丈岳△2864>
北岳 3,192 北岳 2008.07.26〜27 広河原<北岳▲3192>
北岳・間ノ岳 2012.09.09〜10 広河原<北岳▲3192、間ノ岳▲3189>
入笠山 1,955 入笠山 2019.06.22 ゴンドラ駅<入笠山▲1955>
鳳凰山 2,841 地蔵岳 2006.07.16〜17 御座石鉱泉<地蔵岳△2764>
新 潟
浅草岳 1,585 2017.10.01 <桜曽根登山口→前岳→浅草岳→前岳→ネズモチ平登山口>
飯士山 1,111 2010.05.09 <五十嵐登山口から周回>
鬼ヶ面山 1,465 2018.06.24 <六十里越から往復>
角田山 481 2010.05.03 <灯台尾根コース→角田山→桜尾根コース>
2011.04.10 <桜尾根コース→角田山→灯台コース>雪割草とカタクリ
2018.03.25 <桜尾根コース〜燈台コース>
2020.03.07 <桜尾根→山頂→灯台コース>
2023.03.15 <灯台コース→山頂→桜尾根>
金城山 1,369 2010.05.15 <五十沢水無コース→最高点→金城山→北野入コース→下長崎>
金北山 1,172 2017.05.14 <アオネバ登山口から白雲台まで縦走>
2019.04.20 <アオネバ渓谷をドンデン山荘まで>
越後駒ケ岳 2,003 2010.08.01 <枝折峠から往復>
2022.09.17 <枝折峠から往復>
坂戸山 634 2010.05.02 <鳥坂神社から周回>
2011.05.03 <薬師尾根を上り城坂を下る>
2013.05.04 <薬師尾根を上り城坂を下る>
2014.05.03 <城坂を上り薬師尾根を下る>
2016.04.16 <城坂を上り薬師尾根を下る>
2017.05.08 <城坂を上り薬師尾根を下る>
2018.04.21 <城坂を上り薬師尾根を下る>
2019.05.03 <城坂上りで薬師尾根下り>
2020.04.12 <城坂上りで薬師尾根下り>
守門岳 1,537 2022.09.12 <大白川登山口から往復>
高倉山 1,143 2010.05.18 <中之峰登山口から往復>
苗場山 2,145 2004.08.28〜29 <和田小屋から往復>
2021.09.25 <小赤沢三合目ルートを往復>
2022.09.25 <秡川ルート:和田小屋から往復>
中ノ岳 2,085 2003.8.12〜13  <十字峡→丹後山登山口→丹後山→大水上山→中ノ岳→十字峡>
八海山 1,778 2009.10.04 <RW山頂駅→女人堂→八峰→入道岳→迂回路→女人堂→RW山頂駅>
六万騎山 321 2012.04.29 <地蔵尊から周回>
2023.04.01 <前回と逆回りで>
六万部山 80 2022.04.10 <妙法寺の裏山を散歩する雪割草街道>
頚城・北信
火打山 2,462 火打山 2008.09.27〜28 <笹ヶ峰→高谷地→火打山→高谷地→黒沢池→笹ヶ峰>
2011.08.06〜07 <笹ヶ峰→高谷池→火打山→高谷池→黒沢池→笹ヶ峰>
妙高山 2,454 妙高山 2012.09.22 <燕温泉→(燕登山道)→赤倉温泉源湯→湯元分岐→天狗堂→妙高山 往復>
雨飾山 1,963 雨飾山 2010.10.16 <小谷温泉 雨飾高原キャンプ場から往復 素晴らしい紅葉>
飯綱山(飯縄山) 1,917 2017.10.08 <南登山道をピストン 黄葉が始まり素晴らしい雲海に見とれる>
2021.09.19 <南登山口から往復>
岩菅山 2,295 2005.06.19 <東館山から往復>
志賀山 2,035 2007.10.14 <前山リフト利用で周回>
高妻山 2,353 2017.10.27 <弥勒尾根を往復>
根子岳 2,207 2017.09.02<菅平牧場から往復> 
2021.08.28 <菅平牧場→根子岳→四阿山→菅平牧場>
斑尾山 1,378 2021.09.20 <斑尾高原タングラムのリフト利用で往復>
八ケ岳・中信
北横岳 2,480 北八ヶ岳 2019.02.24 <北八ヶ岳ロープウェイ山頂駅から往復>
蓼科山 2,530 2009.07.26 <池の平七合目登山口から往復>
2011.10.29 <大河原峠から往復>
2013.11.24 <女乃神茶屋登山口から往復>
2019.10.05 <大河原峠から往復>
天狗岳 2,646 北八ヶ岳 2023.09.10 <唐沢鉱泉から周回>
八ヶ岳 2,899 南八ヶ岳 2004.09.19〜20 <美濃戸→硫黄岳→横岳→赤岳→権現岳→編笠山→観音平>
2009.07.19〜20 <美濃戸→行者小屋→中岳→赤岳→横岳→硫黄岳→美濃戸>
2015.10.25 <観音平から編笠山・権現岳周回>
2022.01.28 <八ヶ岳高原登山口から西岳往復>
2023.08.29 <杣添尾根から赤岳往復>
美ヶ原 2,013 2017.10.26 <山本小屋駐車場から往復>
2021.07.30 <王ヶ鼻まで>
霧ヶ峰(車山) 1,925 2017.10.26 <車山肩駐車場から往復>
2021.02.21 <車山肩駐車場から車山乗越周回>
2021.07.30 <車山肩駐車場から車山乗越周回>
高ボッチ山 1,665 2022.03.25 <旧アスティたかおか から往復>
奥秩父・奥多摩
笠取山 1,953 2022.07.17 <作場平から>
茅ヶ岳 1,704 2020.02.23 <深田記念公園Pから往復>
金峰山 2,599 2006.09.17 <大弛峠から往復>
2021.11.23 <廻り目平登山口から往復>
雲取山 2,017 2018.10.20 <三峯神社から往復>
乾徳山 2,031 2022.07.18 <大平牧場駐車場から>
甲武信ヶ岳 2,475 2010.06.05 <毛木平→千曲川源流→甲武信ヶ岳→三宝山→十文字峠→毛木平>
大菩薩嶺 2,057 2015.10.26 <上日川峠→福ちゃん荘→雷岩→大菩薩嶺→大菩薩峠 往復>
2020.12.06 <上日川峠から周回>
瑞牆山 2,230 2015.10.26 <瑞牆山荘から往復>
2020.10.03 <瑞牆山荘から往復>
飯盛山 1,643 2021.02.20 <平沢峠から往復、帰路に平沢山>
富士山周辺
足和田山 1,355 2024.02.12 <紅葉台から往復>
石割山 1,412 2023.01.08 <石割山ハイキングコース>
大平山 1,295 2022.02.26 <長池親水公園から周回>
毛無山 1,945 2022.11.25 <ふもとっぱらから往復>
鉄砲木の頭 1,291 2022.01.15  <パノラマ台から周回>
御坂黒岳 1,792 2022.12.04 <すずらん群生地駐車場から最短コース周回>
三ツ峠山 1,786 2010.12.19 <裏登山口から往復>
2024.02.11 <裏登山口から往復>
竜ヶ岳 1,485 2024.01.07 <石仏コースから湖畔登山口へ>
その他
御座山 2,112 2006.07.29 <栗生登山口から往復>
2017.09.18 <栗生登山口から往復>
2023.02.28 <栗生登山口から往復>
御嶽山 3,067 2019.08.10 <黒沢六合目登山口から往復>
茂来山 1,718 2006.05.04 <霧窪沢口から往復>
天城山 1,405 2019.02.03 <天城高原GCからシャクナゲコース周回>
白山 2,702 2016.08.11 <砂防新道を登り、お池巡りコースを回り観光新道を下る>
荒島岳 1,523 2019.05.18 <中出コースを往復>
近 畿
大台ケ原山 1,695 日出ヶ岳 2019.11.17
 大台ヶ原ビジターセンター<日出ヶ岳▲1695>
大峰山 1,915 八経ヶ岳 2019.11.16
 行者還トンネル西口<弁天の森▲1600、弥山1895、八経ヶ岳▲1915>
伊吹山 1,377 伊吹山 2020.03.21
 上野<伊吹山▲1377>
中国・四国
伯耆大山 1,709 弥山 2020.11.01
 夏山登山道<弥山▲1709>
石鎚山 1,982 弥山・天狗岳 2019.11.03
 成就社中宮<弥山△1972、天狗岳△1982>
剣山 1,955 剣山 2019.11.02
 見ノ越<剣山▲1955>
九 州
阿蘇山 1,529 高岳 2022.05.29
 仙酔峡登山口<高岳▲1529、中岳△1506>
久住山 1,787 久住山 2021.10.31
 牧の戸登山口<沓掛山1503、久住山▲1787、稲星山△1774、中岳△1791、天狗ヶ城△1780、星生山△1702>
祖母山 1,756 祖母山 2021.11.01
 北谷登山口<祖母山▲1756>
霧島山 1,700 韓国岳 2021.03.27
 韓国岳登山口<韓国岳▲1700>

2023.05.15
 高千穂河原登山口<高千穂峰▲1574>
開聞岳 924 開聞岳 2023.05.1
宮之浦岳 1,936 宮之浦岳
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